Descripción
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Muchas personas tenemos dificultades al momento de estudiar. Además de impactar en nuestro rendimiento académico, estos problemas suelen generarnos grandes niveles de estrés al momento aprender algo. En este curso te brindamos un recorrido acompañado para aprender a gestionar tu tiempo, planificar y estudiar de una manera más útil y eficiente.
Primer encuentro:
Introducción a la gestión del tiempo: auditaje de las sesiones de estudio (relación, tiempo y contenido)
Analizar el material: objetivos y requerimientos de la materia a nivel administrativo y académico. Análisis de las incumbencias y habilidades necesarias para los exámenes. Observación y elección de las diferentes bibliografías ofrecidas. Estructuración de la progresión temática de los programas.
Segundo encuentro:
Plan de acción: Concepto e importancia. Definición de metas claras y métricas de monitoreo. Establecimiento de un orden cronológico de las sesiones de estudio y repaso. Técnicas de gestión del tiempo: time blocking, fudge ratio y priorización.
Instancias de revisión: Concepto e importancia. Evaluación de los resultados. Establecimiento de causalidad. Evaluación y elaboración de un plan de mejora de las estrategias.
Tercer encuentro:
Sesiones de estudio diarias: Preparación del ambiente y dispositivos para gestionar distracciones. Concentración: concepto básico de la atención, cómo mantenerla durante la sesión y gestión de descansos. Práctica deliberada: Establecimiento de objetivos intra-sesión, lectura comprensiva, chunking, repetición espaciada, práctica intercalada y active recall.
Gestión de repasos integradores tanto individuales como grupales, y práctica específica de la modalidad del examen.
Se trata de un curso grabado que consta de 3 clases asincrónicas y una serie de videos y recursos, con un total de 8 horas de duración. Inscribiéndote podrás acceder a estas, junto con el material descargable teórico y práctico (PDFs con la información teórica de las clases y planillas de Notion donde implementar lo visto, paso a paso).
El presente curso se propone lograr que los alumnos puedan implementar las herramientas en técnicas de estudio y gestión del tiempo para lograr sus objetivos académicos.
Para ella se abordarán 3 bloques que abarcan las siguientes herramientas:
- Planificación: definición de metas claras, gestión del tiempo y los contenidos, monitoreo del proceso.
- Aprendizaje: técnicas de comprensión profunda y neutralización del olvido para el aprendizaje eficaz
- Revisión y ajustes de las estrategias en un plan de mejora.
Cada uno de estos bloques tiene su correlato en las planillas prácticas para su implementación paso a paso.
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